雨水收尾后河南气温骤降，下周最低气温降至16℃，洋葱式穿衣法预防感冒建议

随着雨水的逐渐结束，河南即将迎来气温骤降，预计下周最低气温将降至16℃，为应对降温天气，建议采用“洋葱式穿衣法”，即多穿薄衣少穿厚衣，便于根据气温变化随时增减衣物，以预防感冒等疾病的发生，请广大市民做好保暖措施，保持身体健康。

本轮过程雨有多大？

10日夜里至11日，我省大部出现大范围降水天气，中西部、东部、东南部出现暴雨，其中商丘、许昌、周口、驻马店等地出现大暴雨。全省平均降水量48.4毫米，地市平均降水量前三为商丘102.3毫米、许昌96.1毫米、周口95.4毫米。最大降水量为许昌市林科所247.4毫米，最大小时雨强为固始县马罡63.5毫米（9月11日15时至16时）。

本轮降雨有效解除了我省中北部及南部旱情，显著增加了土壤底墒，对秋作物后期灌浆和河塘水库蓄水较为有利，且未造成秋作物明显倒伏，但豫中豫东个别积水地块需及时排涝，做好雨后田间管理。

下周阴雨仍频繁

今天我省本轮降水逐渐进入尾声。上午主要在东部和南部部分地区出现了中雨。受低槽的影响，预计今天下午到夜里，东南部还会有阵雨天气，局部中雨。即将到来的周末（13-14日），我省天气总体转好，仅在东南部的部分地区有阵雨“打扰”，大部地区将以晴或多云的天气为主，适合大家安排户外活动、洗晒衣物。

展望下周，我省依然仍维持多雨的天气格局。俗话说“一场秋雨一场寒”，降雨过后凉意愈发明显，正值季节转换，大家要及时关注天气变化适时调整着装，以免感冒着凉。

警惕地质灾害

河南省自然资源厅 河南省气象局 联合发布地质灾害气象风险预警：2025年9月12日8时至12日20时，河南省地质灾害气象风险预警达到黄色预警的区域为：信阳南部，驻马店西部，郑州西北部及南部，平顶山中部及东南部，焦作、许昌西北部，三门峡东北部，南阳北部及西北部，发生地质灾害的风险较高。

大雾天气“出没”

初秋时节，大雾天气渐起。13日夜间到14日凌晨，由于地面湿度仍然比较大，风力也比较小，再加上晴空辐射降温，西部、中东部地区有可能出现分散的大雾天气，正值周末，早出晚归要留意最新的路况和预警信息。

凉意渐浓 16日后气温明显下降

预计15日之前，全省大部分地区最高温度还将徘徊在30度左右，不过，16日以后一股冷空气将影响我省，最高气温将明显下降，最低气温也将再次降至20℃以下。

下周我省阴雨天气较多，气温起伏较大，建议大家采用“洋葱式穿衣法”，方便随时穿脱，灵活适应不同场合，谨防着凉感冒。

未来三天天气预报

来源：河南省气象台2025年9月12日12时预报

今天下午到夜里，南阳南部、信阳、驻马店南部阴天有阵雨，局部中雨；其他县（市、区）多云间晴天。

明天到14日，东南部阴天间多云，有阵雨；其他县（市、区）多云到晴天。

15日，全省多云转阴天，有阵雨、雷阵雨，北中部、西南部部分县（市、区）有中到大雨，局部暴雨。

省会郑州

今天下午到夜里，多云转晴天。偏北风转偏西风3级左右。最高气温：24到25℃。最低气温：19到20℃。

明天到14日，晴天间多云。

15日，多云，有阵雨、雷阵雨。

来源 | 河南气象