警惕高温天5类疾病高发需高度重视

在高温天气下，五类疾病高发，需引起高度重视，包括中暑、空调病、肠胃疾病、心脑血管疾病和皮肤病等，高温天气容易导致身体不适，引发各种疾病，因此需采取措施预防，建议避免长时间暴露在高温环境中，注意空调使用，合理饮食，保持适量运动，注意防晒和皮肤保湿等措施，以保障身体健康。

上海持续高温

急诊就诊人数有所上升

心脑血管疾病、胃肠炎高发外

车祸伤、肺炎、宠物咬伤

甚至蛇咬伤等疾病也频发

究其原因

过高的气温都是这些疾病的背后推手

需要引起警惕

夏季高温，对于年老体弱、有基础疾病的人群是一大考验，不少老年人因为血压过高导致脑梗或是心梗发作而被送到了医院急诊。

医生提醒：有高血压、冠心病等基础疾病的人，上午十点至下午三点最热时段，千万别出门！

从空调房到室外，先在门口站 2 分钟缓冲，避免血管突然 “热胀冷缩”。

降压药、降糖药遵医嘱服用，不要擅自增减。

血压计、血糖仪放手边，每天测量，及时发现身体变化。

“白天热到吃不下，晚上报复性胡吃海喝” 成了很多人的日常，上海十院急诊最近接诊了 4 例急性胰腺炎患者，其中 1 人为重症胰腺炎至今还在 ICU！

尤其对本身有胆囊结石、肥胖的人来说，烧烤配冰啤酒简直是 “胰腺杀手”。

干饭人请注意：

▫ 饮食要控制总量，油腻食物不要一次性摄入过多。

▫ 喝酒别无度，适量即可，凌晨后别吃宵夜别喝酒。

▫ 吃完东西如果肚子胀痛，别忍到天亮，马上挂急诊。

天热开空调已经是家庭避暑标配，可空调使用不当会导致“空调病”。仁济医院嘉定分院呼吸与危重医学科近日接诊了一例5岁肺炎患儿，家长说孩子开始只是咳嗽没当回事，没想到一检查肺炎了，而罪魁祸首就是半年未清洗的空调，以及始终密闭的门窗。

医生表示，空调制冷时会降低空气湿度，导致鼻腔呼吸道黏膜干燥，削弱了我们抵御病菌的之一道防线。其次如果空调没有定期清洗，滤网上就会滋生大量的细菌霉菌，这些有害微生物会随着冷风在室内内循环，不知不觉被吸入体内。

建议做这 3 件事：

✅ 定期清洗空调滤网（重点刷缝隙里的灰尘）。

✅ 空调温度设 26℃以上，别直吹孩子。

✅ 每 2 小时开窗通风 10 分钟，避免房间憋出 “病毒窝”。

动物也被热暴躁！近期，上海四院犬伤门诊量涨了5%。新华医院更接到奇葩蛇咬伤案例：有人开电动车后盖，突然窜出一条蛇；还有人被自家养的宠物蛇咬伤！医生强调：被蛇咬千万别学电视剧用嘴吸毒，口腔黏膜一旦有伤口，毒液会直接进入血液！

救命步骤记清楚：

① 马上用手机拍下蛇的样子（毒蛇花纹更鲜艳）。

② 用冰袋轻轻敷在伤口周围，别挤压。

③ 立刻去医院，路上抬高受伤肢体。

高温让外卖订单暴涨，但骑手因为赶时间频频出事故。嘉定区中心医院急诊骨科医生一天接诊近 30 个意外伤患者，很多是电动车相撞或单车跌倒事故。

重要提醒：

头盔系带一定要扣紧，生命安全永远比抢单重要！

摔倒后如果胳膊腿动不了，千万别自己强行起身，立刻拨打 120！

轻微擦伤也别大意，去医院消毒避免感染

来源：话匣子、新闻夜航